Naturheilpraxis
Manfred Hartmann
Warburger Str.13
33034 Brakel

Was Sie über die Hypnosetherapie wissen sollten

Die Hypnosetherapie ist eine sehr alte Heilweise. Schon die Sumerer (4000 v. Chr.) nutzten die Heilkraft der Hypnose, dies belegen alte Schriften. Aus fast allen großen Kulturen sind uralte Quellen bekannt, die Hinweise auf die Anwendung der Hypnose geben. Es handelt sich also um eine seit Jahrtausenden bewährte Therapieform, die gerade zur heutigen Zeit, in der der Wunsch nach sanften Behandlungsmethoden immer stärker wird, mehr und mehr an Bedeutung erlangt.

Mit diesen Zeilen möchte ich Ihnen Informationen darüber an die Hand geben, was Hypnose wirklich ist und welche Möglichkeiten diese Therapieform Ihnen bietet.

Was ist Hypnose?

Der Patient befindet sich während der Hypnose in einem tiefen Entspannungszustand zwischen Wachen und Schlafen und folgt gedanklich den Worten, die der Therapeut mit ruhiger Stimme zu ihm spricht. Vielfach glaubt man, zur Hypnose gehöre eine tiefe Trance, bei der man nichts von dem mitbekommt, was um einen herum geschieht. Tatsächlich erreichen nur die wenigsten Menschen einen solchen tiefen Zustand der Entspannung, der für die meisten Hypnoseanwendungen auch nicht gewünscht wird. Ein leichter bis mittlerer Entspannungszustand reicht für therapeutische Zwecke meist völlig aus.

Wie wirkt die Hypnose ?

Sicherlich haben Sie auch schon einmal gespürt, wie bestimmte Gedanken, Worte oder Bilder in Ihrem Körper Reaktionen auslösen. Es läuft einem dann beispielsweise das Wasser im Mund zusammen, es zieht sich unser Magen zusammen oder wir bekommen eine Gänsehaut. Genauso können die richtigen Worte aber auch für unseren Körper gesunde und gute Reaktionen auslösen. Diese Reaktionen wirken stärker, wenn sie von unserem Unterbewusstsein aufgenommen werden. Während der Hypnose ist unser Unterbewusstsein besonders aufnahmebereit. Damit die Wirkung auch längerfristig anhält, werden Hypnoseformulierungen wiederholt.

Wann kann die Hypnosetherapie helfen?

Grundsätzlich kann man sagen, dass die Hypnosetherapie bei vielen Krankheiten, die “seelisch” beeinflusst werden (sogenannte psychosomatische Erkrankungen) oftmals eine gute Wirkung zeigt ; beispielsweise dann, wenn Ärger uns immer wieder Magenschmerzen bereitet.

Ob die Hypnosetherapie sinnvoll einsetzbar ist, dies ergibt sich bei einem Gespräch mit dem Hypnosetherapeuten. Natürlich kann sie auch begleitend neben anderen Therapieformen eingesetzt werden.

Wer ist hypnotisierbar?

Jeder Mensch, der in der Lage ist, einige Zeit konzentriert zuzuhören, und etwas Vorstellungsvermögen besitzt, kann diese wohltuende Entspannung erreichen.

Es ist nicht möglich, einen Menschen gegen seinen Willen in Hypnose zu versetzen. Die Bereitschaft des Patienten zu dieser sanften Therapie ist für einen Erfolg unerlässlich.

Gibt es Nebenwirkungen?

Das Wunderbare an der Hypnosetherapie ist die Tatsache, dass sie ohne Hilfsmittel auskommt. Im Gegensatz zu anderen Therapien, bei denen dem Körper Heilstoffe von außen zugeführt werden, arbeitet der Hypnosetherapeut nur mit seiner Stimme. Was wirkt, sind allein die Vorstellungen, die diese Worte beim Patienten erzeugen. Die heilende Kraft wirkt aus dem Patienten selbst heraus. Darum handelt es sich bei der richtig durchgeführten Hypnosetherapie um eine sanfte und nebenwirkungsfreie Heilmethode.

Wie verläuft eine Hypnosetherapie?

Der Therapeut klärt anfangs in einem ausführlichen Gespräch mit seinem Patienten, welche Beschwerden vorliegen, ob eine Hypnosetherapie angezeigt ist, oder ob andere Maßnahmen notwendig sind.
Wenn sich beide für die Heilhypnose entschieden haben, führt der Therapeut mit dem Patienten einen Test durch, um festzustellen, wie gut der Patient auf die Hypnose anspricht. Dabei beobachtet er alle Reaktionen des Patienten genau.
Direkt nach dem Test schildert der Patient dem Therapeuten, welche Erfahrungen er dabei gemacht hat. Wenn der Test erfolgreich war, werden Termine für die ersten Sitzungen festgelegt.
Bis zum ersten Termin schreibt der Therapeut einen Hypnosetext, der genau auf die Wünsche des Patienten abgestimmt ist.
Vor der ersten therapeutischen Hypnosesitzung wird dieser Text Wort für Wort mit dem Patienten durchgesprochen.
Vor und nach jeder Sitzung findet ein Gespräch statt, so erfährt der Therapeut, wie die Hypnose gewirkt hat, ob sich der Patient dabei wohlfühlt und ob sich bereits Erfolge einstellen. Gegebenenfalls muß der Hypnosetext nachbearbeitet werden.

Haben Sie noch Fragen zur Hypnosetherapie?

Schicken Sie mir eine E-Mail (praxis@heilpraktiker-hartmann.de) oder rufen Sie mich an. Ich mache gerne mit Ihnen einen Termin für ein unverbindliches Informationsgespräch zu diesem Thema.

Tel: 05272/39805

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